Składniki: - 2 duże papryki - 100 g ugotowanej ciecierzycy - 100 g kaszy jaglanej ( 1 woreczek) - 150 g sera feta - 2 - 3 ząbki czosnku - Ulubiona zielenina - Przyprawy Paprykę przekrajamy na pół i wyciagamy ziarna i gniazda nasienne. Wstawiamy na 15...
Blogzmojegoswiata.blox.pl
Na samym początku pragnę podkreślić, że nie jestem dietetykiem i nie posiadam żadnych kwalifikacji. Postanowiłam założyć bloga o takiej tematyce, ponieważ jest to moje małe hobby. Zdrowym stylem interesowałam się już w wieku 13 lat,...
niedietetycznie.blox.pl
Mam dla was bajecznie prosty i pyszny przepis. Uwielbiam gotować, ale nie lubię godzinami stać w kuchni. Stąd nowy, jesienny przepis. Bo jak jesień, to jabłka i cynamon. Jabłkowe muffiny bez cukru i glutenu Składniki: 6 jajek 2 dojrzałe banany...
Zrowo.blox.pl
Składniki: Banan Truskawki Kiwi Pół łyżeczki kakao 4 suszone śliwki Kawałek imbiru Wykonanie: Wszystkie składniki wkładamy do kielichowego blendera i włączamy. Smacznego :)
SmakiLusi.blox.pl
Sezon na rzodkiewki trwa, więc staram się go maksymalnie wykorzystać. Na dodatek moja ulubiona sąsiadka (pozdrawiam :)) często obdarowuje mnie świeżymi rzodkiewkami ze swojego warzywniaka. Bardzo lubię robić placki z warzyw, dlatego, że moje dzieciak...
zdrowenawyki.blox.pl
Co roku pod koniec zimy bardzo tęsknię już za świeżymi, sezonowymi owocami i warzywami. Zwykle najbardziej brakuje mi pachnących, słodkich malinowych pomidorków. Jednak w tym roku mój organizm zdecydowanie najsilniej upomniał się o rzodkiewkę :) Na s...
zdrowenawyki.blox.pl
Jesienia ubieglego roku postanowilam wprowadzic kilka zmian w mojej diecie, mialo to byc ograniczenie cukru, miesa i glutenu. Powod byl prozaiczny, chcialam wyprobowac, czy to rzeczywiscie dziala. Bylam niemal uzalezniona od suplementow diety, ktore...
EliaTS.blox.pl
Kiedy myślę o lecie, myślę o grillu , imprezach na basenie i potlukach! Szczerze mdlałem z zimna, chociaż uwielbiam jesień i zimę. Ale jestem gotowy na słońce i długie letnie dni. Zastanawialiśmy się nad zdobyciem jednego z tych basenó...
ctc.blox.pl
To, że grillowanie nie jest zdrowe nie podlega wątpliwości. Tłuszcz, kapiący na węgiel z potraw podczas pieczenia na grillu powoduje, że ulatniają się rakotwórcze substancje, które osiadają na grillowanej potrawie. Co więcej niezdrowe jest nie tylko...
zdrowenawyki.blox.pl
Składniki: Garść szpinaku Gruszka Banan Jabłko Sok z połowy pomarańczy Kawałek imbiru Trochę wody Wykonanie: Wszystko razem blendujemy.
SmakiLusi.blox.pl
Zdrowie jak zawsze na naszym talerzu , a przynajmniej się staramy. Jak robię krem z buraków to zawsze piekę ich więcej np. do koktajlu, sałatki lub kanapki. Składniki: 1 mały burak Garść rukoli Garść orzechów włoskich 1/3 opak...
SmakiLusi.blox.pl
No dobra, nabyłem CellReset drogą kupna, w dniu wczorajszym i powiem tak, tanio nie jest, ale może warto. Koszt porównywalny z tzw. dietą pudełkową . W skład, nazwijmy go, zestawu startowego, wchodzą: Activizer, Restorate, Aminokwas...
Chudnijizarabiaj.blox.pl
Zdrowe słodycze i przekąski, postanowiłam jeść od teraz tylko takie. Zobaczymy jak mi wyjdzie bo uwielbiam czekoladę, chipsy, ciastka z kremem, babeczki itp niezdrowe przekąski od których tyjemy. Oczywiście nie wystarczy odstawić tylko t...
SmakiLusi.blox.pl
Lubię fasolę za niekończące się możliwości, które daje mi w kuchni. Z fasoli można zrobić pyszne gulasze, pasty do kanapek na słodko i na słono, a nawet ciasta i ciasteczka. W dodatku przygotowanie tych dań zajmuje tylko chwilę jeżeli używamy fasoli...
zdrowenawyki.blox.pl
Lekka, smaczna i pożywna przekąska z surowej cukinii oraz marchewki z burakami i prażonym słonecznikiem. Jak dla mnie bomba ! ;D Skladniki na 2 porcje: - spora marchewka, pokrojona wzdłuż przy pomocy obieraczki - cukinia, obran...
warzywnakuchniaalexandry.blox.pl
Taka porcja tylko dla mojego miśka. Zdrowa, pożywna i smaczna obiadokolacja. Podana z kawałkami pizzy, oczywiście mała ilość sera. Składniki: Szklanka ugotowanego makaronu typu rurki Mix sałat Pomidor Kawałek ogórka Ziar...
SmakiLusi.blox.pl
Po wysoko kalorycznych, tłustych i niekoniecznie zdrowych świętach czas na powrót do starych przyzwyczajeń dietetycznych :) Dziś na kolację miałem ochotę na coś słodkiego ale też niskokalorycznego, treściwego i dzięki niektórym składnikom redukcyjneg...
Gubimykilogramy.blox.pl
Zdrowa alternatywa do chipsów ziemniaczanych. Idealne do chrupania przy ulubionym filmie, w pracy, czy na wycieczce :). Potrzebna będzie nam cukinia, oliwa/olej oraz przyprawy. Opcjonalnie jakiś dobry sosik lub ketchup. Cukinię kroimy w cienkie...
warzywnakuchniaalexandry.blox.pl
jakiś czas temu przekroczyłem trzydziestkę mieszkam w mieście Łodzi jestem szczęśliwym mężem i ojcem obecnie próbuję szczęścia we własnym biznesie http: www.artnow.com.pl nienawidze chamstwa prostactwa obłudy fałszu i szpanu uwielbiam gotowac w kuchni czuje się jak ryba w wodzie co niestety odbija się na mojej wadze bloga w tej chwili prowadzę od przypadku do przypadku
artnow.blox.pl
Świat książek przeplata się w moim życiu z muzyką i teatrem. Nie jest to jednak kolejny blog z recenzjami - dzielę się tu moimi kulturalnymi inspiracjami i odkryciami, a także emocjami, które chociaż nieuchwytne, można próbować zamknąć w słowie.
nieuchwytne.blox.pl
Nasze samopoczucie zależy od naszych wyborów żywieniowych... Każdy może zrobić coś dobrego dla siebie każdego dnia!
zdrowenawyki.blox.pl