Zdrowe Jedzenie

Najnowsze wpisy: zdrowe jedzenie

• 

  Ciasteczka jaglane

     Zdrowe słodycze i przekąski, postanowiłam jeść od teraz tylko takie. Zobaczymy jak mi wyjdzie bo uwielbiam czekoladę, chipsy, ciastka z kremem, babeczki itp niezdrowe przekąski od których tyjemy. Oczywiście nie wystarczy odstawić tylko t...

  SmakiLusi.blox.pl

• 

  Mocno czekoladowe ciasteczka z fasoli - pyszny przepis na dobry początek weekendu!

  Lubię fasolę za niekończące się możliwości, które daje mi w kuchni. Z fasoli można zrobić pyszne gulasze, pasty do kanapek na słodko i na słono, a nawet ciasta i ciasteczka. W dodatku przygotowanie tych dań zajmuje tylko chwilę jeżeli używamy fasoli...

  zdrowenawyki.blox.pl

• 

  Surowe TAGLIATELLE z cukinii i marchewki

  Lekka, smaczna i pożywna przekąska z surowej cukinii oraz marchewki z burakami i prażonym słonecznikiem. Jak dla mnie bomba ! ;D  Skladniki na 2 porcje:  - spora marchewka, pokrojona wzdłuż przy pomocy obieraczki  - cukinia, obran...

  warzywnakuchniaalexandry.blox.pl

• 

  Sałatka z makaronem

  Taka porcja tylko dla mojego miśka. Zdrowa, pożywna i smaczna obiadokolacja. Podana z kawałkami pizzy, oczywiście mała ilość sera.  Składniki: Szklanka ugotowanego makaronu typu rurki  Mix sałat  Pomidor  Kawałek ogórka  Ziar...

  SmakiLusi.blox.pl

• 

  POŚWIĄTECZNA SAŁATKA OWOCOWA

  Po wysoko kalorycznych, tłustych i niekoniecznie zdrowych świętach czas na powrót do starych przyzwyczajeń dietetycznych :) Dziś na kolację miałem ochotę na coś słodkiego ale też niskokalorycznego, treściwego i dzięki niektórym składnikom redukcyjneg...

  Gubimykilogramy.blox.pl

• 

  CHIPSY Z CUKINII

  Zdrowa alternatywa do chipsów ziemniaczanych. Idealne do chrupania przy ulubionym filmie, w pracy, czy na wycieczce :).  Potrzebna będzie nam cukinia, oliwa/olej oraz przyprawy. Opcjonalnie jakiś dobry sosik lub ketchup. Cukinię kroimy w cienkie...

  warzywnakuchniaalexandry.blox.pl

• 

  Fit

  - Julka, tylko zjem śniadanie i już lecę. - Na Paprocanach też możemy coś zjeść. - Ale tam są same frytki, zapiekanki itd. A ja tu zajadam pomidory. - Rozumiem, udajesz, że jesteś fit. Też to czasem robię. Swój swojego zrozumie :D Dialog wprawdzie sp...

  nieuchwytne.blox.pl

• 

  Czym zastąpić cukier? Mój ranking słodzików.

  Pisałam jakiś czas temu o konsekwencjach zdrowotnych spożywania dużej ilości cukru, albo jeszcze gorzej syropu glukozowo-fruktozowego LINK DO ARTYKUŁU . Cukier i  syrop glukozowo-fruktozowy są bardzo częstym składnikiem wielu produktów spożywcz...

  zdrowenawyki.blox.pl

• 

  3 bardzo proste przepisy na szparagi oraz kilka zaskakujących faktów o tych warzywach

  Całą wiosnę czekam niecierpliwie aż w sklepach pojawią się szparagi ;) W maju są już dostępne we wszystkich większych sklepach, ale są to szparagi zagraniczne – nie tak smaczne jak lokalne. Na szczęście już wkrótce pojawią się na targach i stra...

  zdrowenawyki.blox.pl

• Zdrowe produkty, o których zapominami

  Istnieją produkty, które nie są drogie i do tego doskonale wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy nie brzmi to wspaniale? Wystarczy włączyć je na stałe do swojej diety i cieszyć się świetną kondycją. Dlaczego warto? Każdego dnia jesteśmy bomba...

  wilddzik.blox.pl

• 

  Kto rano wstaje temu ... Śniadanie nie ucieka. :)

  Szukasz łatwego przepisu na pożywne i szybkie śniadanie? Trafiłaś w dobre ręce! Pytasz czemu? Otóż jestem w stanie podać ci parę propozycji jakie stosuje każdego ranka. Oczywiście robię to naprzemiennie, bo kto chciałby jeść ciągle to samo? Jeśli cho...

  zpasjanawidelcu.blox.pl

• Zmiana = sukces

  Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego miewasz gorsze dni? Męczy Cię ból głowy, ból brzucha bądź dolega Ci cokolwiek innego? Zamiast brać przypadkowy środek niwelujący ból, może powinnaś nieco zagłębić się w temat dotyczący Twojego organizmu? Może powinn...

  zpasjanawidelcu.blox.pl

• 

  Toksyczna miłość do Cukrowej Damy!

  Miłość czysta i krystaliczna. Słodka i bez granic. Nigdy nie zawodzi. Zawsze jest blisko. Miłość chorobliwa. Uzależniła mnie. Zdominowała i bezgranicznie opętała. Obudziłem się pewnej nocy, ciemnej nocy zlany potem i co? A no nic! Miałem koszmar. Ale...

  LobuzPL.blox.pl

• 

  Thermomix nowa jakość gotowania

  Kilka dni temu zostałam szczęśliwą posiadaczką Thermomixa. Nigdy nie sądziłam, że robot  kuchenny sprawi mi tyle radości i frajdy!  Ja która klepala kotlety z przekleństwem na ustach....Przyznam się, że trochę mnie już denerwowało, że dosyć...

  simplylifebym.blox.pl

• 

  Placki orzechowe

  Uwielbiam je ��❤️��❤️ Przepis:  Składniki:  -2jajka -1szklanka mąki (obojętnie) -2łyzki jogurtu greckiego  -trochę drożdży (1\6 opakowania)  -woda lub mleko  -cynamon&nb...

  microscope.blox.pl

• Witam zdrowo i smacznie

  Witam Blog będzie poświęcony zdrowemu i smacznemu jedzeniu. Będziemy omawiać na nim wszystko związane ze zdrowym jedzeniu zarówno dla dzieci, ale również i dorosłych. Pamiętajmy, że zdrowe jedzenie to zdrowe życie. Mam nadzieję, że będziecie Państwo...

  zrowejedzenie.blox.pl

• 

  Makaron z kurczakiem

    Składniki: jeden świeży brokuł 1 pierś z kurczaka szklanka śmietany 4 ząbki czosnku 100 g sera feta lub topionego makaron oregano przyprawy do kurczaka olej pieprz i sól. Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodz...

  mojmiszmasz.blox.pl

• Boczek rolowany z farszem z białej kiełbasy, parzony w szynkowarze.

  Składniki: Brzuch surowy ok. 80 - 90 dag. Kiełbasa biała 5 serdelków Czosnek - 2 - 3 ząbki wedle gustu czosnek niedźwiedzi majeranek pieprz sól (peklosól) Kawałek brzucha - ja kupuję taki już zrolowany, chociaż i tak go rozwijam i rozkrawam na gruboś...

  artnow.blox.pl