Zdrowe Jedzenie

Fit

- Julka, tylko zjem śniadanie i już lecę. - Na Paprocanach też możemy coś zjeść. - Ale tam są same frytki, zapiekanki itd. A ja tu zajadam pomidory. - Rozumiem, udajesz, że jesteś fit. Też to czasem robię. Swój swojego zrozumie :D Dialog wprawdzie sp...

nieuchwytne.blox.pl

Czym zastąpić cukier? Mój ranking słodzików.

Pisałam jakiś czas temu o konsekwencjach zdrowotnych spożywania dużej ilości cukru, albo jeszcze gorzej syropu glukozowo-fruktozowego LINK DO ARTYKUŁU . Cukier i syrop glukozowo-fruktozowy są bardzo częstym składnikiem wielu produktów spożywcz...

zdrowenawyki.blox.pl

3 bardzo proste przepisy na szparagi oraz kilka zaskakujących faktów o tych warzywach

Całą wiosnę czekam niecierpliwie aż w sklepach pojawią się szparagi ;) W maju są już dostępne we wszystkich większych sklepach, ale są to szparagi zagraniczne – nie tak smaczne jak lokalne. Na szczęście już wkrótce pojawią się na targach i stra...

zdrowenawyki.blox.pl

Zdrowe produkty, o których zapominami

Istnieją produkty, które nie są drogie i do tego doskonale wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Czy nie brzmi to wspaniale? Wystarczy włączyć je na stałe do swojej diety i cieszyć się świetną kondycją. Dlaczego warto? Każdego dnia jesteśmy bomba...

wilddzik.blox.pl

Kto rano wstaje temu ... Śniadanie nie ucieka. :)

Szukasz łatwego przepisu na pożywne i szybkie śniadanie? Trafiłaś w dobre ręce! Pytasz czemu? Otóż jestem w stanie podać ci parę propozycji jakie stosuje każdego ranka. Oczywiście robię to naprzemiennie, bo kto chciałby jeść ciągle to samo? Jeśli cho...

zpasjanawidelcu.blox.pl

Zmiana = sukces

Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego miewasz gorsze dni? Męczy Cię ból głowy, ból brzucha bądź dolega Ci cokolwiek innego? Zamiast brać przypadkowy środek niwelujący ból, może powinnaś nieco zagłębić się w temat dotyczący Twojego organizmu? Może powinn...

zpasjanawidelcu.blox.pl

Toksyczna miłość do Cukrowej Damy!

Miłość czysta i krystaliczna. Słodka i bez granic. Nigdy nie zawodzi. Zawsze jest blisko. Miłość chorobliwa. Uzależniła mnie. Zdominowała i bezgranicznie opętała. Obudziłem się pewnej nocy, ciemnej nocy zlany potem i co? A no nic! Miałem koszmar. Ale...

LobuzPL.blox.pl

Thermomix nowa jakość gotowania

Kilka dni temu zostałam szczęśliwą posiadaczką Thermomixa. Nigdy nie sądziłam, że robot kuchenny sprawi mi tyle radości i frajdy! Ja która klepala kotlety z przekleństwem na ustach....Przyznam się, że trochę mnie już denerwowało, że dosyć...

simplylifebym.blox.pl

Placki orzechowe

Uwielbiam je ��❤️��❤️ Przepis: Składniki: -2jajka -1szklanka mąki (obojętnie) -2łyzki jogurtu greckiego -trochę drożdży (1\6 opakowania) -woda lub mleko -cynamon&nb...

microscope.blox.pl

Witam zdrowo i smacznie

Witam Blog będzie poświęcony zdrowemu i smacznemu jedzeniu. Będziemy omawiać na nim wszystko związane ze zdrowym jedzeniu zarówno dla dzieci, ale również i dorosłych. Pamiętajmy, że zdrowe jedzenie to zdrowe życie. Mam nadzieję, że będziecie Państwo...

zrowejedzenie.blox.pl

Makaron z kurczakiem

Składniki: jeden świeży brokuł 1 pierś z kurczaka szklanka śmietany 4 ząbki czosnku 100 g sera feta lub topionego makaron oregano przyprawy do kurczaka olej pieprz i sól. Sposób wykonania: Brokuł dzielimy na różyczki i gotujemy w osolonej wodz...

mojmiszmasz.blox.pl

Boczek rolowany z farszem z białej kiełbasy, parzony w szynkowarze.

Składniki: Brzuch surowy ok. 80 - 90 dag. Kiełbasa biała 5 serdelków Czosnek - 2 - 3 ząbki wedle gustu czosnek niedźwiedzi majeranek pieprz sól (peklosól) Kawałek brzucha - ja kupuję taki już zrolowany, chociaż i tak go rozwijam i rozkrawam na gruboś...

artnow.blox.pl

Lepiej zapobiegać niż leczyć.

Przyzwyczailiśmy się do faktu, iż gwałtownie rośnie wśród nas liczba osób cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe, nowotwory, otyłość i często idącą w prze cukrzycę, czy osteoporozę. Sklasyfikowaliśmy je jako choroby cywilizacyjne i… odłożyli...

qwak.blox.pl

Czy żywność "ekologiczna" jest zdrowsza?

British Journal of Nutrition opublikował ostatnio metaanalizę z 343 badań dotyczących składu naszego jedzenia. Wnioski są jednoznaczne: "w żywności ekologicznej jest istotnie więcej ważnych dla zdr owia związków polifenolowych, mniej toksycznego kadm...

qwak.blox.pl

Zacznij dzień jak król. Śniadaniowa bomba zdrowia

Ponad pół roku prowadzę tego bloga. Wreszcie mnie olśniło, przecież najważniejszym posiłkiem dnia jest śniadanie. Dlatego dzisiaj pokażę Wam jak szybko i tanio zrobić posiłek, który dostarczy Wam energii na cały dzień, a do tego sprawi, że poczujecie...

studentprzygarach.blox.pl

PAPAYA-wrota do smaków Orientu

PAPAYA Thai Restaurant & Sushi Bar to lokal położony tuż obok gliwickiego Rynku, w samym centrum miasta. Odwiedzając naszą restaurację możecie Państwo poznać prawdziwie wyrafinowane smaki Orientu . W naszym bogatym menu znajdą Państwo zarówno naj...

strefakobiecosci.blox.pl