Owoce

Owoce - kolorowe, pyszne i bardzo zdrowe. Wielu nie wyobraża sobie bez nich dnia. Są dostępne przez cały rok. Wystarczy takiego umyć, ewentualnie obrać i już można delektować się smakiem. Odpowiednio dobrane zaspokoją potrzeby organizmu na minerały i witaminy, pozwalając cieszyć się dobrym zdrowiem.

Od małej jagody goi po wielkiego arbuza. Od pachnącej pomarańczy po śmierdzącego duriana. W owocach znajdziecie piękne kolory, kuszące kształty i zniewalające smaki. Ich słodycz wykorzystacie w kuchni i to nie tylko w deserach. Już chociażby z tego powodu zasługują na szacunek, ale to nie wszystko. Przede wszystkim owoce to bezcenne źródło zdrowia.

Pełen alfabet witamin i skarbnica minerałów. Tak w skrócie można napisać o właściwościach zdrowotnych owoców. Masz przeziębienie? Wypij sok z malin. Chcesz nie mieć przeziębienia? Jedz dużo cytrusów, które zawierają witaminę C wzmacniającą odporność. Jeśli chcecie zadbać o układ krążenia sięgnijcie po aronie i suszone morele, które są bogate w przeciwutleniacze. Problem z cholesterolem, zapraszam do jabłka. I tak wyliczać można w niemal w nieskończoność. Jeśli chcecie być profilaktyczni w kwestiach zdrowotnych, nie musicie chodzić do apteki. Wystarczy, że pójdziecie do sklepu i zainwestujecie w pyszne owoce.

"

Najnowsze wpisy: owoce

Najlepsze blogi: owoce

Polecane wpisy