Mizeria

Mizeria- ogórkowa eksplozja smaku. Jedna z najbardziej popularnych surówek, którą cieszy się powodzeniem u sporej grupy fanów. Szczególnie smaczna w okresie wakacyjnym, kiedy jest sezon na ogórki. Wtedy ten zielony dżentelmen w garniturku smakuje najlepiej i ma najwięcej witamin i minerałów.

Mizeria to surówka szczególnie często podawana na wiosnę i lato, ponieważ jest orzeźwiającym i lekkim dodatkiem do dania głównego. Często towarzyszy ziemniakom z koperkiem i kotletom mielonym lub grilowanej piersi z kurczaka. Jej dodatkowym plusem jest to, że można ją przygotować na wiele różnych sposobów.

Klasyczna wersja mizerii to zielony ogórek pokrojony w plasterki lub starty na grubej tarce, połączony ze śmietaną, doprawioną solą i pieprzem. Takie wydanie można urozmaicić o cebulę, szczypiorek, natkę pietruszki czy pomidory. Jeśli życzycie sobie wersje fit, zastąpcie śmietanę jogurtem.

Jedząc mizerię nie tylko cieszycie się dobrym smakiem, ale także dostarczacie organizmowi cenne witaminy i minerały. Wszystko za sprawą zielonych ogórków. Najcenniejszym składnikiem tego warzywa są przeciwutleniacze, które mają działanie przeciwnowotworowe. Hamują wzrost komórek odpowiedzialnych za raka prostaty i chroni przed rakiem trzustki.

Najnowsze wpisy: mizeria

Najlepsze blogi: mizeria

Polecane wpisy