Jak Ćwiczyć Na Siłowni - Blox.pl

Początki na siłowni - porady

Rozpoczynając przygodę z siłownią musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach: siłownia powinna być miejscem gdzie ćwiczymy swoje mięśnie a nie ćwiczymy na pokaz, mięśnie nie urosną po miesiącu - na efekt trzeba poczekać cierpliwie, trening powi...

poradnikkulturysty.blox.pl

Poradnik kulturysty - ciekawe artykuły

kulturystyka, dieta w kulturystyce, zdrowe odżywianie, siłownia, zdrowie, uroda, artykuły o zdrowiu, ciekawostki o zdrowiu

poradnikkulturysty.blox.pl