Jabłko

Jabłko - kto z nas nie zna jego kwaskowatej słodkości? Skutecznie kusi paletą barw. Jego twardy i chrupki miąższ sprawia, że pierwszy gryz zawsze brzmi jak pęknięcie małego lodowca, co jest równie przyjemne jak smak, który za sobą niesie. Nie ukrywajmy, to uzależnia.

Jabłko jest doskonałym towarzyszem kulinarnych przygód. Pasuje do kuchni wytrawnej i słodkiej. Zrobicie je na zimno i na ciepło. Gdy się śpieszycie wystarczy je umyć i też będzie pysznie. Mamy wielki powód do radości, że w sklepach możemy je spotkać przez cały rok w najróżniejszych odmianach.

Nie odrzucajmy w jabłkach tego co najzdrowsze. Wiele osób zanim zje jabłko, obiera je ze skórki. To duży błąd, bo w niej, jak i w gniazdach tego owocu znajduje się najwięcej cennych dla organizmu pektyn. Są to węglowodany, które wiążą metale ciężkie i usuwają je z organizmu. Dzięki nim jabłka mają właściwości detoksykujące. Poleca się spożywanie dużej ilości jabłek palaczom oraz mieszkańcom dużych miast narażonym na działanie smogu. Krakowianie do sklepów!

To nie koniec dobroczynnych działań jakie oferuje nam jabłko. Spora ilość witaminy C zawarta w tym owocu poprawi naszą odporność. Potas, którego również w jabłku znajdziemy pod dostatkiem wzmocni nasze serce i kład nerwowy oraz polepszy pracę wątroby.

Najnowsze wpisy: jabłko

Najlepsze blogi: jabłko

Polecane wpisy