Dereń

Dereń- zdrowotna moc natury. Właściwie dereń jadalny, krzew, który wydaje na świat niewielkie, eliptyczne, czerwone owoce. To właśnie w nich kryją się właściwości zdrowotne znane od wielu lat i wykorzystywane w medycynie ludowej. Jaką moc kryje w sobie dereń?

Warto zacząć od tego, że dereń ma w sobie dużo witaminy C, wręcz tyle, że zawstydza samą cytrynę. Dzięki takiemu bogactwu owoce derenia wzmacnia odporność, skutecznie walczy z przeziębieniem, poprawia funkcjonowanie układu krążenia, a żeby tego było mało, spowalnia proces starzenia się.

Rower jest zdrowy, bo ma w sobie dużo żelaza, to zupełnie jak dereń. Urodzaj tego pierwiastka sprawia, że spożywanie tych czerwonych owoców jest dobrą terapią w walce z anemią. Niedobór żelaza prowadzi do niedokrwistości i powoduje osłabienie, bezsenność, migrenę czy bladość skóry. Spożywając regularnie dereń uchronicie się przed tymi nieprzyjemnymi dolegliwościami.

Dereń pomaga także przy problemach z nerkami i jest dobrym kompanem w detoksykacji organizmu. Wszystko dlatego, że działa moczopędnie wydalając przy tym szkodliwy sód i poprawiając filtrację nerek.

W jakiej postaci można przyjmować dereń? Jego owoce są dobrym materiałem do przetworów. Nadają się do konfitur i dżemów. Można przyjmować go także w postaci soków czy sosów, a w wydaniu dla dorosłych świetnie odnajduje się w nalewkach.

Najnowsze wpisy: dereń

Najlepsze blogi: dereń

Polecane wpisy