Czarny Bez

Czarny bez- lek znany od wieków. Jednej z najpopularniejszych środków zdrowotnych w medycynie ludowej. Być może swoją sławę zawdzięcza odpornym krzakom, które z łatwością się przyjmują i często rozrastają do pokaźnych rozmiarów. Chociaż nazwa tej rośliny pochodzi od koloru jej owoców, to więcej właściwości zdrowotnych zawierają jej kwiaty. Na co właściwie dobry jest czarny bez?

Zadba o nasz układ trawienny. Ureguluje jego pracę i pomoże przy zaparciach. Dzięki temu, że działa moczopędnie, oczyści organizm z toksyn i przefiltruje nasze nerki. Dobrze mieć go przy sobie w sezonach przeziębieniowych. Zarówno kwiaty jak i owoce obniżają temperaturę ciała, działają wykrztuśnie i przeczyszczają drogi oddechowe, czyli łagodzą najgorsze objawy przeziębiania. Czarny bez jest również produktem kosmetycznym. Pielęgnuje skórę, zwalcza cellulit i działa kojąco przy stanach zapalenia.

Chociaż czarny bez przepełniony jest witaminami i minerałami, nie można jeść go na surowo, gdyż zawierają toksyczną substancje- sambunigrynę, która osłabia i może powodować wymioty. Aby w pełni wykorzystywać właściwości zdrowotne czarnego bzu, należy stosować jego przetwory. Szybkim sposobem jest odwar. Zalane zimną wodą kwiaty czarnego bzu, trzeba doprowadzić do wrzenia i utrzymać w tym stanie ok. 5 min. Całość przestudzić- w takiej formie jest gotowe do stosowania.

Najnowsze wpisy: czarny bez

Najlepsze blogi: czarny bez

Polecane wpisy