Brokuły
Najnowsze wpisy: brokuły
-
Zapiekanka z kurczakiem i brokułami... wersja FIT :)
Zbliża się weekend, a wraz z nim potrzeba jakiejś inspiracji na obiad. Trzeba trochę zacisnąć pasa przed świętami, w tym roku wypadają tak, że będzie dużo dni wolnych... Liczę na jakieś aktywne spędzanie czasu. Co by tu zrobić na sobotę...hmm, coś ma...
fitnesskucharzenie.blox.pl -
Kasza gryczana z ciecierzycą i brokułem
100 g kaszy gryczanej 100 g ugotowanej ciecierzycy kilka różyczek brokułu 1 ząbek czosnku 1 łyżka oleju sól, pieprz Brokuł ugotować w osolonej wodzie, a następnie rozdrobnić nożem. Kaszę także ugotować w osolonej wodzie. Czosnek posiekać i zeszklić...
figowesmaki.blox.pl -
Naleśniki z brokułami i fetą zapiekane w sosie pomidorowym
4-6 naleśników 1 brokuł 1 ząbek czosnku 50 g fety 2 łyżki utartego sera grana padano sól, pieprz 1 łyżeczka tymianku 1 łyżka przecieru pomidorowego 150 ml wody masło i bułka tarta Przecier pomidorowy rozrobić w wodzie, doprawić do smaku sola i pi...
figowesmaki.blox.pl -
Tarta z filo z brokułami i fetą
kilka różyczek brokułu 100 g sera feta sól, pieprz 1 ząbek czosnku 2 łyżki masła 3 arkusze ciasta filo Brokuły ugotować w osolonej wodzie, a następnie odcedzić. Po ostudzeniu brokuły pokroić, wymieszać z pokruszoną fetą, dodać zmiażdżony ząbek czosn...
figowesmaki.blox.pl -
Zupa krem brokułowa z mleczkiem kokosowym
Prosta, smaczna, czego chcieć więcej? Zupa krem brokułowa poleca się na zdrowy obiad! Składnik: - Brokuł - 100 ml mleczka kokosowego - około 250 ml wody po ugotowanym brokule - sól i pieprz do smaku - prażony na patelni sło...
justcook.blox.pl -
Krem brokułowy
Zupy krem mogłabym jeść codziennie. Fajny sposób na dawkę witamin, sycące i przede wszystkim szybkie. Tylko kroisz, gotujesz, blendujesz, przyprawiasz i jesz. Składniki: Brokuł 2 marchewki Pietruszka 2 ziemniaki Cebula S...
SmakiLusi.blox.pl -
Zupa z brokułów i papryki
kilka różyczek brokułu 2 ziemniaki biała cześć pora 1/4 korzenia selera 1/2 czerwonej papryki 1 ząbek czosnku 2 łyżki mascarpone 0,5 l wody 1 łyżka oleju 1 łyżeczka kurkumy sól, pieprz Ziemniaki i seler obrać, opłukać, pokroić. Por ...
figowesmaki.blox.pl -
Naleśniki z brokułami i fetą
. . Naleśniki: 1 jajko 1 szklanka mleka 0,5 szklanki gazowanej wody mineralnej ok. 10 łyżek pszennej mąki szczypta soli 0,5 łyżeczki kurkumy masło klarowane do smażenia naleśników Jajko ubić z mlekiem. Do masy jajecznej dodać mąkę, kurkumę, cukier...
figowesmaki.blox.pl -
Dorsz łagodny i delikatny…
…choć nie lekkostrawny. Bo z migdałami , a one, jak wszystkie oleiste nasiona zawierają sporo tłuszczów. Walory migdałów opisał „Ilustrowany Kuryer Codzienny” w roku 1938 . Gazeta nie tylko żyła sensacjami podawanymi w duchu ameryk...
stosmakow.blox.pl -
Sałatka brokułowa z szynką wędzoną
SKŁADNIKI: średniej wielkości brokuł 2 świeże ogórki 25 dag szynki wędzonej 5 jajek 2-4 ząbki czosnku ( w zależności od tego jak intensywny smak lubicie ) mały majonez sól, pieprz odrobina soku z cytryny WYKONANIE: - Brokuł myjemy i wkładamy d...
foodyes.blox.pl -
Sałatka z awokado, brokułu i łososia wędzonego
1 awokado kilka różyczek brokułu 80 g wędzonego łososia sól, pieprz 1 łyżka soku z cytryny 4 łyżki oleju 1 ząbek czosnku Brokuł ugotować w osolonej wodzie. Po ostudzeniu podzielić na mniejsze kawałki. Płaty łososia pokroić w paski. Z awokado usunąć p...
figowesmaki.blox.pl -
Zapiekanka makaronowa z brokułem
Miałam taki pomysł na zapiekankę bo akurat w lodówce były brokuły. Składniki: 1 brokuł 1/3 opakowania makaronu (ja użyłam świderek) Pół piersi z kurczaka 10 dag boczku wędzonego parzonego Parę małych pieczarek Śre...
SmakiLusi.blox.pl -
Sałatka z pęczaku i soczewicy z brokułem
1 szklanka ugotowanej zielonej soczewicy 1 szklanka ugotowanego pęczaku kilka różyczek ugotowanego brokułu 1 szalotka 1 łyżka oleju sól, pieprz 1 łyżeczka pul biber W garnku rozgrzać olej, zeszklić na nim pokrojoną szalotkę i dodać pul biber, a nast...
figowesmaki.blox.pl -
Zapiekanka z kurczaka i brokułów w sosie czosnkowym
Razem z Anią pichciłyśmy w ramach akcji "Trzy po trzy". Dzisiejszymi bohaterami są: makaron, brokuł i czosnek. Zapraszam po przepis na aromatyczną zapiekankę. Składniki: opakowanie makaronu penne 300 g pomidorków koktajlowych 1 duży brokuł podzielon...
czerwieniblekit.blox.pl -
Obiad codzienny
Przygotowałam go w pół godziny. Naprawdę. A składał się z zupy, kotletów mielonych i makaronu . Był też deser, ale że z poprzedniego dnia, nie włączam go do menu. Opiszę go kiedy indziej. Wróciliśmy z zakupów tuż przed naszą porą obiadową. Czasu było...
stosmakow.blox.pl -
Makaron z brokułami i pieczarkami
Kulinarny aforyzm : Pamiętam, księżyc był wysoko/i spały ptaki w dzikim winie,/i cisza była tak głęboką,/że tylko chrząszcz brzmiał w trzcinie . Agnieszka Osiecka U mnie znowu brokuły. Uwielbiam. Przepis na podstawie tej strony. Składniki : - 400 g...
mirosixgotuje.blox.pl -
Wegetariańskie burgery i tradycyjny sos
Kulinarny aforyzm : Czym byłoby życie bez nadziei? Iskrą odrywającą się od rozpalonego węgla i gasnącą natychmiast . Friedrich Hölderlin Tym razem do domowych bułek do hamburgerów podałam burgery warzywne oraz klasyczny sos. Przepis sos znaleziony tu...
mirosixgotuje.blox.pl -
Sałatka makaronowa z brokułami "Grześkowiak"
Na mój stół trafiła sałatka makaronowa z brokułami i ogóreczkiem od "Grześkowiaka". Jest to pierwszy produkt tej firmy który opisuje na moim blogu. Miałem jednak okazję próbować gotowych surówek tego producenta i zaskoczyły mnie pozytywnie swoim smak...
bartifood.blox.pl