Granat

Granat - wybucha w naszych ustach słodyczą zawartą w licznych drobnych ziarenkach. Uwaga! Nie wyrządzi nam jednak krzywdy. Wręcz przeciwnie - wciąż nie do końca popularny, warto by częściej gościł w naszej diecie.

Pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i jest ceniony już od czasów starożytności - niektórzy wierzyli, że picie soku z wyciśniętego, sprasowanego owocu może zapewnić im długowieczność. Nie gwarantuję, że zapewni nam to co kamień filozoficzny z Harrego Pottera. Ale na pewno wspomoże nasz organizm!

Granaty znalazły wszechstronne zastosowanie w medycynie ludowej, na długo zanim lekarze i eksperci znaleźli szczegółowe wytłumaczenie fenomenu tych owoców. Przeze wszystkim, granaty zawierają tak zwane polifenole, które jako przeciwutleniacze eliminują wolne rodniki. Są również szczególnie wskazane dla kobiet - dzięki obecności roślinnych estrogenów są w stanie minimalizować dolegliwości typowe dla menopauzy lub miesiączki.

Sok z grantów jest wielce popularny, szczególnie w krajach Bliskiego Wschodu. Jadąc na wycieczkę do Turcji nie zapomnij go spróbować. Dlaczego samodzielnie nie wyciśniesz go w domu? Potrzebowałbyś specjalnie zaprojektowanej prasy! Za to nie będziesz miał najmniejszego problemu z zakupem owocu i zjedzeniem jego nasion. Uwaga! Można się łatwo pobrudzić.

Najnowsze wpisy: Granat

Najlepsze blogi: Granat

Polecane wpisy